Muchas parejas empiezan suponiendo que ambos amantes van a quererse mucho y no se van a enamorar de otras personas, con lo cual no se deja bien claro desde el principio qué hacer y qué no hacer con terceros en el plano sentimental.
Pero también deja que tu pareja se exprese y que explique su percepción de los hechos y sus motivos para haber llevado a cabo la infidelidad.
Es posible que, aunque como pareja estéis mal, haya encontrado una nueva ilusión o incluso que se haya enamorado de otra persona y por eso se muestre feliz.
Hay escasez de muestras de cariño y comprensión, lo cual hace que uno de los dos se vea en la necesidad de encontrar ese cariño fuera.
La decisión ultimate a tomar es una cuestión muy individual que sólo tú puedes valorar según el balance que hagas, y puede depender de muchos factores como qué tipo de infidelidad se ha dado, si ha sido algo puntual o algo prolongado en el tiempo, si ha sido puramente sexual o también emocional, o la cantidad de tiempo que llevabais juntos y las cosas que compartís.
En casos de emergencia, la terapeuta de parejas recomienda acudir o formar un grupo de apoyo (que pueden ser profesionales de la salud psychological, amigos o familiares cercanos), alguien en quien learn this here now tengas la confianza de poder recurrir sin sentirte juzgada en estos momentos de disaster.
Esta brecha comunicativa a menudo abre la puerta a la infidelidad, ya que una o ambas partes buscan fuera de la relación el entendimiento, apoyo y conexión emocional que no logran encontrar en su pareja.
Cuando descubrimos que nuestra pareja nos ha sido infiel, las primeras reacciones ante esa infidelidad suelen ser cuestionarnos nuestra propia valía, pensar si no hemos sido tan buenos como deberíamos haberlo sido, que no hemos dado lo suficiente, que la persona con quien nos ha engañado supera nuestras cualidades y que por eso nos han reemplazado.
La falta de habilidades comunicativas efectivas impide que las parejas resuelvan conflictos o expresen sus necesidades y deseos de manera adecuada.
Puede que esté en un lugar sin cobertura o que lo haya apagado por un asunto de trabajo. ¿Puede ser? Todo es posible en esta época en la que parece que debemos estar siempre conectados y disponibles.
Las nuevas tecnologías también crean nuevos matices en la infidelidad. Por ejemplo, es possible que la pareja pase mucho tiempo ante el ordenador o consultando el teléfono móvil porque a través de este medio se comunica con esa persona.
Este es un mecanismo psicológico algo enrevesado, pero que surge más de una vez en estos contextos. La pareja infiel puede acusarte a ti de ocultar cosas o de comportarte de manera diferente.
Si le has sacado el tema alguna vez, debes de ir con cuidado en cómo lo haces. Pero puedes prestar atención a su reacción. No hay motivo para reaccionar agresivamente cuando no hay nada que ocultar.
Verifica si existe un teléfono oculto en bolsas o carteras. Es poco probable que tu pareja conserve un teléfono secreto en un lugar obvious